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公众如何正确应对流感?

无锡市处于中国南北交界的城市,流感流行主要有冬春季(11月~次年5月)和夏季(7月~9月)两个高峰,每年来临时间有所不同。去年冬季高峰来得比较迟,今年情况如何呢?公众应该如何正确应对流感呢?

  Q:流感是什么?

  流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,简称流感,具有传染性强、传播速度快的特点。老年、儿童、患慢性基础性疾病及体弱人群患流感后可出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症,甚至导致死亡。

  Q:传染源和传播途径?

  流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。传染源从潜伏期末到急性期都具有传染性。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等近距离空气飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

  Q:流感的临床症状有哪些?

  流感潜伏期最短数小时,最长4天,一般为1-3天,“典型”流感以突然畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状为特征,可伴有咽痛、干咳、流鼻涕、流泪等呼吸道症状,少数病例有食欲减退,伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。

  Q:公众如何科学应对流感?

  1. 流感是自愈性疾病,一般会在一周左右自然痊愈,发病后及时规范就医、及时对症处理(如补水、降体温等);少部分高危人群防止发生肺炎、心肌炎、中毒性休克等并发症,建议高危人群在医生指导下及时进行抗病毒治疗。抗病毒治疗最好在发病48小时之内应用,可有效减轻症状、缩短病程、降低并发症的发生率。

  2.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者流感发病和发生严重并发症的风险。由于流感病毒变异快,疫苗接种6-8个月后保护性抗体水平会降低,因此流感疫苗应每年接种一次。目前无锡市各社区预防接种门诊均可提供流感疫苗的接种服务,6月龄以上儿童以及成人均可接种。

  流感疫苗重点接种人群:本身免疫力较低的婴幼儿、孕妇、65岁及以上的老人以及患有肺病(包括哮喘)、心血管疾病、肾病、肝病、血液病或代谢性疾病(包括糖尿病)等基础疾病的人群。此外医务人员、儿童、老人、患有疾病人群的家庭接触者和护理者;幼儿园和托儿所工作人员也应该接种流感疫苗。

  3.保持环境清洁和通风,尽量减少到人员密集、空气污浊的场所,尤其在流感流行季节,老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所,避免接触呼吸道感染患者。

  4.注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

  5.出现流感样症状后,要保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护,避免交叉感染。

  6.幼儿园、学校要落实晨午检制度,出现集体感染事件时,学校应尽早对患儿采取隔离措施,建议患儿居家休息,避免其与班级内未感染孩子接触,减少疾病传播。





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